-بسم الله الرحمٰن الرحيم-

( كيف تتخلص من السلبية في حياتك..!)

قد نمر في حياتنا بأمور سلبية كثيرة لانعرف لها سببًا ولا نجد لهاحلاً سوى الإستسلام والإحباط فيؤدي الإستسلام إلى نوعٍ من الإيحاء الذاتي الذي يقوم بتخيلة الإنسان حيال نفسة حيث يهمس لنفسة ويؤكد أنه عاجز أو فاشل أو غير محبوب...وغيرها من الأمور التي لا تخلو من الأفكار والمشاعر السلبية، وعندما يفشل فإنه يعايش أمورًا سلبيةً عديدة حيث يفقد التركيز في أمور الحياة فهو بذٰلك يقوم بعملية تشويش لقوتة العقلية والبدنية ومن أهم الأمور التي تصادف سلبيات الحياة هي التصيد لأخطاء الآخرين تجاهه وتحويلها من أمور شبة عادية إلا أمور كبيرة جدًا وذٰلك بسبب أن العقل يكون بعد أي أمورٍ سلبية تواجة المرء أكثر إستعدادًا لتقبل تلك التلميحات والإقتراحات السلبية ،حينها قد تؤدي تلك الأمور السلبية جميعها في عقل المرء وتراكمها إلى التفكير بالإنتحار للتخلص من تلك السلبيات، أو حدوث أمور تغير نظرته تجاه الحياة وتحويلها إلى حياة سلبيةً في سلبية حتى حدوث الجرائم وممارسة القتل.

-كل هذة الأمور تعد جزءاً لا يتجزأ من نتائج التفكير المتواصل في سلبيات الحياة التي تشقية وتقتل روحة الإيجابية ربما إلى مدى الحياة.

-ويمكنك أن تتخلص منها فور حدوثها بعدة أمور:٠

-اللجوء إلى الله سبحانه وتعالى : كلما لجأت إلى الله وكلما دعوته بقلبٍ صادق ونقي وجدت الحياة والفرج والسعادة مازالت أمامك.

-الثقة بالنفس: قم بتأمل ذاتك جيدًا...ستجدها مليئه بالكثير من المواهب والقدرات ولكنك تصر على رؤية عيوبك وتضخيمها وهنا يكمن الخطأ..! ، النصيحة: "لاتنتقد ذاتك أبدًا واجعل منها سببًا لاينتهي لنجاحك في الحياة".

-توقف عن الإيحاء إلى نفسك بالتذمر والشكوى بأنك إنسان غير محظوظ فكل ذٰلك سيؤدي إلى نتائج غير مرغوبة في واقعك.

-لاتقوم بتحليل الأمور العادية إلى أمور كبيرة فتتراكم عليك المشاكل في الحياة.

-حاول الإبتعاد قدر المستطاع من الفاشلين واليائسين من الحياة وإقترب أكثر من الأشخاص الإيجابيين.

-ركز جيدًا على أهدافك وإراداتك وإنتبة من أن تجعل تركيزك في العقبات والمخاوف والشكوك وكن واثق من أن الأمور ستكون على خير مايرام.

حاول دوماً أن تجعل من الفشل نجاحاً ومن الحزن فرحاً ومن الجرح جبراً وانظر كثيراً إلى من هم أسوء منك حالاً وتطمئن نفسك أن ما أنت عليه ليس إلا أمور تافهه قد تكون من صنعك أنت، لن أقول أن السلبيات يجب أن لاتتواجد أبداً في حياة المرء بل إنه لايوجد عتبة بابٍ لمنزل إلى وبها مشاكل أو بها أشخاص مستسلمون لليأس..الهدف من هٰذا كله عدم إيقاف النجاح في الحياة بسبب سلبياتها وعدم اليأس من الحياة والنَّظر دوماً إلى الجانب المشرق فيها.

/يوسف الروقي

خالد

تدوينات منشورة

كيف تتخلص من السلبية في حياتك..!